防曬到底在防誰？

防曬就是在防紫外線，紫外線依波長分為UVA、UVB、UVC，各波長對人體的傷害各有不同，都一樣會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化，所以防曬就是防老！大部分的UVC都被臭氧層所隔離，所以我們要認真對付的是UVA及UVB！

UVB：讓肌膚曬紅、曬黑的就是它！UVB可使皮膚角質增厚、暗沈、眼膜炎、發痛變得較乾，UVB能量比UVA來的強但容易防護。

UVA：讓肌膚曬老，產生斑點的就是它！UVA具有很強的穿透力，可直達真皮層，促使皮膚老化，增加黑色素眼膜炎，經常照射，會使皮膚鬆馳、產生皺紋、使微血管浮現，造成長期、慢性和持久的損傷。

每一天都要防曬

每一天！不管晴天、陰天、雨天，春夏秋冬都要防曬！即使是在室內的日光燈也會讓你曬黑，即使你打算在家宅一整天，也要小心窗戶反射進來的光線。

防曬怎麼擦才真的有效？

在化妝之前，先以防曬打底，全臉至少要用十元硬幣大小的量，身體會露出來的地方都要擦，尤其是耳後、頸後、腳踝及手背，每個小細節都不能放過！

防曬商品怎麼選？

上面介紹過UVB和UVA，它們對應指標就是SPF和PA，防曬商品也應該從這兩項指標下手！然後你可以根據你的需求，再去挑選物理性防曬和化學性防曬，就能找到你平日最需要的防曬商品囉！

看完這些你該知道，即使已經快進入秋冬，防曬商品依然不能少！

水感輕透防曬凝乳

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