缺油

油其實具有非常好的保濕效果，而且一定要有油才能鎖住水分，冬天氣溫較低，皮膚為了保持熱量，所以分泌量都大幅減低，這時你的保養可不能只有補水！

缺水

皮膚自身儲水力低下，留不住保養品的營養，導致肌膚水分流失，結果肌膚就會出油來防止水分流失，但很多人會因此使用控油產品，結果就造成一個惡性循環，其實你的油是因為你缺水！很多人說的外油內乾肌，其實就是肌膚缺水！

如何判斷缺油or缺水

洗完臉後，擦上化妝水，先不要擦後續產品，等待15~20分鐘，接著可以用吸油面紙或肉眼觀察，如果你全臉出油，表示你是缺水不缺油，如果連T字部位都完全沒出油，表示你是缺油肌，如果T字輕微出油，兩頰沒有也不緊繃，表示你是健康的油水平衡肌！

解決辦法

• 缺油的人，當然就要為肌膚補油，可以使用油類保養品，為肌膚補充油脂，最後一定也要記得用乳液或面霜，上妝時也可以在底妝加入幾滴油，讓你的白天的肌膚不那麼乾燥。
• 缺水的人，可以多敷保濕面膜，一定要用乳液或乳霜鎖住水分，上妝之前的保濕功課一定要做好，在底妝可以加入較清爽的精華液，保濕噴霧也要記得隨身攜帶。

看到這裡你應該有發現一件事，不管是油還是水，在進入秋冬時期，都需要靠我們日常保養來供應，所以保養品中最好能滿足補油、補水這兩件事，油水平衡才是皮膚變好的關鍵！

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