盡量保持愉快的心情

生氣會讓細胞老化這句話一定很多人聽過，不管是否是真的，但看看鏡中皺起的眉頭，細紋應該也慢慢爬到臉上了吧！學習調整自己的心境，用理性的方法解決事情，如果生氣傷害的只有自己。

如果真的無法一時解決，就出去透透氣吧！換個心情，回來的時候可能就有解決方法了！

皮膚乾又薄－最大的問題是敏感，『保濕』是保養重點

• 夏日，會注意清爽的保濕，有時候太乾會加『一～二滴角鯊』在妝前使用，妝感會更服貼
• 冬天，除了『角鯊』單獨使用外，乳液、乳霜也都會混『角鯊』，非常需要滋潤，絕對不讓任何乾紋產生。
• 旅遊，角鯊必帶！因為到了不同的氣候，只要一乾，敏感就更容易產生，所以去任何地方，角鯊一定會隨時帶在身邊補擦。

如果保濕品中有添加一些拉提抗皺成分當然更好，但主要最重視的是是否夠滋潤，是否能紓緩乾燥的情形。

除了『保濕』就是『清潔』還有『防曬』

因為有化妝的習慣，所以清潔對我來說很重要，不清乾淨就容易長痘痘、粉刺，但選到不好的洗劑，可能會去掉過多的油脂。而清潔後如果不保濕，就容易有乾燥、緊繃的狀況發生。所以如果可以，除了一般的保養，每週會至少敷『面膜兩次』（愛Q10橄欖葉淨白面膜，肌膚保水度好很多，也變的透亮）。

除了防曬乳，還有帽子和太陽眼鏡－防曬做得好，美白抗老成功一半

我沒有很在意美白，因為自然的膚色也是一種美。但防曬對我來說非常的重要！曬後容易產生曬斑，水分流失的也會比較快，還有紫外線的長波容易使人老化。除了防曬乳外，平常出門會戴帽子和眼鏡，也會避免在太陽太烈時出門！適度的曬太陽是有益身心健康的！

選擇在早上10:00前或是下午3點後出門曬太陽。

看到重點了嗎？凍齡美女的保養其實並不複雜，只要每天routine『清潔』『保濕』『防曬』好好的做好，找到合適肌膚，不過敏、溫和、有效，真正能滿足上述三項工作的保養品，其實凍齡並不困難。

Vivian 推薦保養品

牛奶氨基酸潔顏慕絲

Q10橄欖葉淨白面膜

舒敏角鯊潤澤精萃

版權為Vecs Gardenia所有，若有轉載請註明出處