用微溫的水洗臉

冬天氣溫低，常常會用過熱的水洗臉。過熱的水會帶走過多油脂，造成油份和水分一起流失。乾燥的情形更容易發生，也易引起紅腫過敏等問題。過冷的水無法有效清潔髒污，且易刺激肌膚造成傷害。因此用接近體溫的水洗臉是最好的選擇。

適時更換清潔產品

由於夏日油脂分泌旺盛，需要清潔力較好的潔顏產品。但如果你的膚質是屬於偏乾的，冬天應該要使用『慕絲』類產品。慕絲保有一定的清潔力，但保濕度比潔顏霜好上許多，是乾性肌膚必備的冬日潔顏品。

不管什麼膚質都一定要有油保養

混和性、乾性、油性、中性都一定要在冬天加強油保養。冬天的氣溫低，油脂分泌少，除了乾燥外，肌膚的屏障較弱。因此，選擇油水比例對的乳、霜，或是在平常使用的精華中加入好吸收的油脂（與人體皮脂相同的角鯊）

別忘了對身體要跟臉部一樣好，使用好的身體油及身體乳

大部份的人時常忽略了身體保養的重要性，冬天是更容易造成身體乾裂的時刻。雖然身體跟臉的保養方式大致一樣，但需要更多的油份來幫助保濕。因為肌膚的表層是油性的，先使用角鯊身體油作為前導按摩，再擦上角鯊乳液可以吸收得更完善，保濕效果也更好。

保濕面膜不能少，但先用溫水泡一下更溫和

面膜是急救保養品，隔天有重要約會時一定需要。但冷冷的天氣讓人稍微對面膜有些抗拒，過冰對肌膚刺激太大也沒有太大的幫助。

每天補充1500cc的水份，若有機會建議常常泡澡

這兩項屬於生活習慣，但補充水份及泡澡都可以幫助體內環保及體內新陳代謝加快。冬天氣溫降低，會讓身體的代謝變慢，所以需要更注意補充水份。泡澡的話讓體溫升高，加速廢物代謝，建議一次可以泡個10~15分鐘（不能超過15分鐘，避免暈倒），同時可以加入精油或是『玫瑰角鯊修護身體油』在泡澡的同時幫助按摩身體穴道，幫助更大。

千萬不能忘記要防曬

別以為冬天可以忽略防曬，不管『春夏秋冬』都要防曬，甚至『雨天』還是有將近70%以上的紫外線會到地球表面，如果少了防曬，肌膚因為膠原蛋白等被紫外線破壞，除了『乾燥』外，更易有『老化』的情況發生。 所以，還是擦上有防曬係數的『CC霜』出門吧！

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