PM2.5是什麼？

PM2.5是直徑小於或等於2.5微米的懸浮粒子，因為非常細小可在空氣中停留很久的時間，並且可隨呼吸進入體內，或附著在肌膚上，囤積在毛孔內，造成肌膚不穩定，加速老化及斑點產生，甚至變成敏感性肌膚！不只是愛美，為了肌膚及身體健康，我們都應該要好好預防PM2.5！

該怎麼預防PM2.5？

空氣污染日益嚴重，PM2.5一年四季都有，不過台灣受到東北季風影響，秋冬比春夏嚴重，中南部地區比北部地區更嚴重，常常聽到新聞上說的PM2.5紫爆就是濃度等級非常高，已經不適合戶外活動，大家平常也可以多多注意喔！

• Step1.基礎清潔

沒有比清潔更重要的事！洗臉的時候一定要仔細，之前就有提過細緻的泡泡深入到毛孔才能真正清潔，洗臉絕對不能急！

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• Step2.深層淨化

光是洗臉還不足以清乾淨毛孔裡的髒污，人人都該有一條泥膜，泥膜就是為了清潔毛孔而存在，定期敷上泥膜，讓自己的毛孔深呼吸！

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• Step3.防護隔離

防曬很重要！女明星不能沒有的NO.1—防曬，夏天大家可能都會乖乖防曬，可是冬天就會有人懶得做這件事，但台灣冬天的空氣污染比夏天嚴重，所以冬天也一定要做好防護隔離，不管是防曬還是CC霜，擦了再出門真的比較好！

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• Step4.日常措施

日常生活作息也很重要，有健康的肌底和身體，自然不怕外在的污染，還有通勤時間也請戴了口罩再出門喔！

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